جدول اللياقة البدنية
41 بطاقة وضعيات اليوغا، دليل المبتدئين للرجال والنساء - تعليمات اللياقة البدنية والتمدد، خيار هدية مثالي للمبتدئين أو المعلمين، بطاقات فلاش للممارسة، بطاقات توضيح وضعيات اليوغا، مخططات تمارين البيلاتس
59kr
دليل طريقة الطبق لفقدان الدهون، كتيب تحضير الوجبات لتقليل الخصر بشكل طبيعي
62kr
1 بائعين آخرين
دليل المشي بالتاي تشي لمدة 10 دقائق لمدة 30 يومًا، كتاب ممارسة المشي بالتاي تشي، خطة تمارين لطيفة للبالغين فوق سن 50، استعادة القوة والمرونة والتوازن - تمارين يوغا الكرسي اللطيفة، للاستخدام المنزلي والمكتبي، تمارين الكرسي للمسنين، رسوم توضيحية بسيطة، هدية عيد الميلاد
62kr
1 بائعين آخرين
18 بطاقة لياقة بدنية منزلية للمسنين، تمارين منخفضة الشدة بوضعية الجلوس، تمديد لطيف للرقبة والكتف والساق والكاحل، خطة لياقة بدنية مصورة بوضوح لمساعدتك على البقاء نشيطًا ومرتاحًا في المنزل
39kr
1 كتاب نشاط ألغاز البحث عن الكلمات الكتابية بطباعة كبيرة، ألعاب كلمات دينية سهلة القراءة، كتاب نشاط مسيحي مجلد حلزوني، مناسب لكبار السن والبالغين، أنشطة ممتعة بموضوع الإيمان
60kr
1 قطعة مخطط تقويم شهري طويل الأمد 2027-2030، دفتر مخطط أسبوعي وشهري لمدة 60 شهرًا بغلاف موجات المحيط والأصداف البحرية ونجم البحر، للعمل والمنزل، لوازم العودة إلى المدرسة وإكسسوارات مكتب المنزل والضروريات المنزلية
75kr